* Réveil et petit déjeuner - 8h00

* Début de la journée - 9h00

* Repas du midi - 13h00

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* Début de l'après midi - 14h00

* Pause de l'après midi - 16h30

* Reprise - 17h00

* Fin de la journée de travail - 19h30

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* Repas - 20h00

* Temps Libre - 21h00

* Soirée vidéo/débriefing- 21h45

* Extinction des lumières - 23h00